Sexta perfeita!

Hoje é sexta, e não sei se comemoro ou fico tensa! hahahahaha
A luta é diária, mas no final de semana a briga é desleal né! ai ai ai
Pra melhorar domingo tem almoço na casa da sogra! Só Deus!
Sim eu sei que to firme no meu objetivo, então prometo que depois que passar por esse, sabado e domingo vai ser como um dia qualquer! PROMETO!
Deixa o fds pra lá, vou falar do meu dia que foi legal, na linha, malhação e ra ok! Iupiiiiiiii
Ah sim, todos os dias tenho que comemorar, pq é uma vitória! Quem faz ra e precisa emagrecer sabe do que estou falando e da sensação de um dia perfeito!

Meu cardapio de hoje:
Café: 3 biscoitos de água e sal com queijo branco + 1 xicara de café puro.
Lanche da manhã: Pulei, pq fui levar minha filhota no médico, até levei uma pera na bolsa, mas esqueci de comer.
Almoço: Bem, pulei o lanche da manhã, então estava com muita fome, mas tentei me controlar, pra ajudar minha mãe fez um belo empadão de frango e o que eu fiz???? NÃO COMI NEM UM PEDACINHO SEQUER! To boba comigo mesma e meu auto controle!Uhúúú
2 colheres de servir de arroz, 1 bife de contra filé sem gordura, salada de alface/tomate e pepino + 1 copo de suco de pessego (del valle), e não precisava, mas ainda comi 2 fatias de abacaxi! De olho grande!
Lanche da tarde: 1 goiaba, e antes de ir pra academia comi 4 fatias peq de queijo branco com geléia e 1 copo de suco de pessego.
Jantar: Ralei meia cenora/1 beterraba peq/meia cebola, misturei com alface e meio tomate, temperei com limão e sal + 1 copo de suco de pessego.
Ceia: 1 goiaba.

Hoje reforcei o lanche antes de malhar, então não cheguei em casa querendo comer até as panelas! Peguei o jeito!
Um fds maravilhoso e abençoado pra todas, não devo passar por aqui pq fica corrido aqui, mas segunda to de volta, e pretendo ter boas noticias, aliás, pretendo não, vou ter boas noticias, quem é que controla as coisas por aqui, sou eu ou meu estômago????????
Nada é capaz de atrapalhar quem tem um objetivo na cabeça certo?!
Beijossssssssss
Fui + volto!!!!!