Eu amo tempo frio!!!

Boa noiteee gurias!!!

Hum, tempinho bom ...

Gentem, to feliz pq o verão acabou, que delícia esse tempinho frio com chuva fina! Adoroooooo
Me dá mais ânimo pra fazer as coisas, inclusive malhar! Parece loucura né, afinal um dia lindo de sol tbm é muito bom, mas aqui com aquele calor de 40º que estava fazendo eu mal consegui sair de casa, ficava numa leseira só,com a cabeça pesada, nossa, me sentia super mal e desanimada... Já com esse tempo fresco eu fico ligada no 220!
Minha RA está indo super bem, só ontem que não resisti a um capuccino de noitinha, mas nada tão grave né?! eu acho
Ando me policiando tbm pra não esquecer de tomar água, pq a temperatura baixa e a sede some.
Na academia ando fazendo só exercício aeróbico, essa semana não quis puxar ferro. E adivinhem??? Fiz 1h de esteira intercalando corrida com power caminhada! Uêba! Pra mim é grande coisa, como já contei aqui, eu caminhava 40 min colocando os bofes pra fora! heheheh Ah e faço abdominal tbm!
E até fotografei minhas refeições, mas sumi com o cabo da máquina que meu marido não me leia, então vou escrever o de hoje, ou melhor, vou escrever até achar o bendito! Oh God!
Café: 2 torradas com ovo mexido e café puro
Lanche: pulei
Almoço: 1 concha feijão, 2 colheres de arroz, 1 bife de fígado com cebola, couve e salada de agrião.
Lanche: 3 torradas com margarina e xicara de café puro
Jantar: Couve, 1/2 bife de figado e salada de agrião com tomate + 2 laranjas.
Ceia: 1 copo de activia ou 1 fruta.

Vou atualizar tbm a pág do desafio e tentar mudar alguma coisa no layout do blog pq tah me encomodando!
Hoje ainda é terça, mas jo tô ansiosa por sábado, por um resultado legal! Assim não dá! Eu mereço!
Enfim ... Deixa eu terminar de ajeitar a bagunça daqui que já eu volto pra visitar vcs!
Beijosssss e que todas tenham uma noite iluminada e uma quarta feliz! ;)