via Instagram http://ift.tt/299BXaS Bom dia! Ontem foi muito corrido mas na linha tbm, sai com a filhota, comemos na rua, escolhi dois pedaços de salmão grelhado com espaguete no azeite e alho! Quando mudamos de estilo de vida aprendemos a fazer boas escolhas em qualquer lugar, e isso não é sofrido, se torna uma coisa natural. E pra hoje o café da manhã de sempre: duas fatias de pão integral/2 ovos mexidos/queijo branco/ mamão com granola e aveia e café preto! Partiuuuu treinar pra fechar a semana com chave de ouro e comemorar nenhum dia de treino furado! 😍😍😍😍 #fitness #fit #vidasaudavel #qualidadedevida #saudeebemestar #fitlifestyle #saude #comidasaudavel #treino #mudançadevida #mudancadehabito #força #foco #fe #euquero #euconsigo #tchaugordura #adeusobesidade #eumeamo #meucorpomeutemplo
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Obaaaa adoro receber um carinho, e pode ter certeza que vou retribuir!
Leio e respondo sempre!
=)