O temido final de semana!

Oiê people!
Tenho que dizer que estou surpresa comigo mesma, nunca me vi tão determinada a emagrecer como estou agora, graças a Deus, que eu continue assim!Amém!
Vem aí o temido final de semana, mas pq temido?! Pq a probabilidade de se enfiar o pé na jaca eh grande, e como é. Farei de tudo para não jacar!

Quem tem medo do fds levanta a mão! \o/

Hoje é o 5º dia sem refri uhúú, sem fritura, sem besteiras e excessos, claro não to 100%, mas vou caminhando ...

Não sigo nenhum cardápio, o que tenho feito eh comer de 3 em 3 horas pra não ficar com muita fome, estou comendo bastante fruta, diminui a quantidade de comida(do arroz e do feijão), e tenho bebido muita água essa eh fácil com o calor que faz. Só ta faltando a preguiça vergonha mode on deixar entrar mais verduras e legumes na dieta!
Falta ainda me exercitar! Vou tentar hoje jah que por enquanto me falta tempo $$$ para ir pra academia. Semana que vem vai ser melhor pq com o término do horário de verão, as 7hs da noite não terá sol.
Hoje ja me pesei, mas só vou começar a deixar registrado semana que vem, daí vou anotar tudo direitinho e colocar tudo aqui, pra que eu tenha um real controle da situação! Pretendo colocar fotos tbm, tipo "antes, durante e depois".
Não vou negar que a ansiedade é gigante, unha nem tenho mais, mas eh tudo pisicológico certo?! Portanto junto com a RA vou tentando trabalhar minha mente, como dizem "nosso pior inimigo pode ser nós mesmo", tudo a seu tempo, me deseperar só pq a calça não entra?! Never more, o passo mais importante eu já dei, agora é seguir em frente e ser feliz pq nascemos pra isso!!!!

Caminhar é preciso!

Fui + volto!